Ma pratique de sport en ce moment!

Principalement des cours collectif dans une salle près de mon lieu de travail.  Au départ, c'était simplement pour accompagner ma collègue que j'ai mis les pieds dans qui est devenue MA salle de sport.

Elle est gérée par un couple très sympa et très compétent.

J'avoue qu'au début, j'avais des appréhensions car dans le passé, je me suis déjà inscrite dans plusieurs salles de sport mais je n'avais jamais tenu le coup plus de 6 mois.  A cause de quoi?  Tout simplement car je n'avais pas trouvé les cours qui me convenaient.  C'est vrai que depuis quelques années les types de cours ont changé.  Avant on trouvait simplement un cours de step ou un cours de fitness tout simple.  Aujourd'hui il y a toute une palette de cours à disposition, adaptés à toutes les envies, tous les besoins....Et il ne faut pas hésiter à en changer jusqu'à ce qu'on trouve 'THE' cours!

Fitnext! Bilan #4: après les dégâts, la poursuite?

J'avoue avoir bien lâché prise pendant les fêtes de fin d'année.  Fêtes de fin d'année qui ont durées 2 semaines car nous étions invités partout.  Résultat après ce fameux lâché prise: +1kg sur le compteur.  Et encore, je trouve ça pas mal du tout quand on sait qu'on n'a pas arrêté de manger de la raclette, de la fondue savoyarde, la fondue bourguignonne, du foie gras, des entrées, des amuses-bouches quasi tous les jours.

http://psflavor.tumblr.com/post/104084169931/regaincontrol

Se refaire les seins?

J'ai toujours eu une belle poitrine (en toute modestie!  Mais au bout de 2 enfants allaités et la perte de poids je suis passée d'un beau bonnet C à un bonnet B et aujourd'hui à un petit bonnet A.
Et j'avoue que ça me travaille, depuis un moment.

http://www.biggerboobsguide.com