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Du coup j'ai eu du mal à reprendre le programme. Après avoir mangé sucré, salé à volonté, revenir sur une alimentation stricte n'est pas évident. C'est pourquoi j'ai repris en douceur. C'est à dire? Ben, je me suis autorisé quelques écarts de temps en temps. Le temps que mon estomac s'habitue à moins de nourriture.
Aujourd'hui j'ai reperdu les 1 kg et je me sens de nouveau motivée pour suivre le programme. Pourquoi je continue avec Fitnext, même si je ne suis pas entièrement satisfaite de ce programme? (voir Bilan #3 ici ) Tout simplement parce que je veux aller jusqu'au bout! Là, je me suis inscrit au programme remise en forme (moins de 3 kg à perdre) afin de voir si c'était plus "facile" à suivre pour justement les derniers 3 kg.
Les grandes différences avec le programme "perte de poids" sont:
- 2 repas libre à la place d'un seul par semaine
- moins de repas constitués de légumes seuls.
J'ai repris le sport et depuis que j'ai la date pour mon premier rendez-vous concernant une éventuelle augmentation mammaire, je suis encore plus motivé à perdre ces derniers kilos afin d'être au top pour l'été à venir.
On verra si je tiens le coup!
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